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この商品の詳細
- 出版社
- 徳間書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4198661397
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年01月01日
この商品の紹介
「コリ」や「ハリ」といった体の不調は、姿勢の維持に欠かせない超深層筋（インナーマッスル）に原因がある。自宅で安全に短時間で実践できるセルフケアを紹介する。「体の歪み」チェック動画（購入者限定）のＱＲコード付き。
カラダメンテ式超深層コリほぐし 頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く！/単行本
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カラダメンテ式超深層コリほぐし 頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く！/単行本
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