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食べて若返る！3×3×3の法則/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- さくら舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865814842
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年01月01日
この商品の紹介
食物繊維を３割増やして、糖質と脂質を３割減らすだけで、見た目年齢マイナス１０歳！ アンチエイジング医学の第一人者が、最新研究にもとづき“食べて若返る”方法を徹底解説する。チェックリスト付き。
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1,480
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