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「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK 手指の痛みを改善するために自分でできること/単行本

作家 ： 富永喜代
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4074621439
サイズ
単行本
発売年月日
2026年01月01日

この商品の紹介

ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指ＣＭ関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「１０秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。

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990 円(税込)

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