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傷つかない練習 つらい感情から「自分を守る」思考法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4804764733
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
誰かの一言で、一晩中悩んでしまう。自分が好きじゃない-。そんなあなたの中に5日間で「自分をサポートしてくれる存在」を登場させ、「傷つかない自分」になる方法を紹介する。書き込みページあり。
傷つかない練習 つらい感情から「自分を守る」思考法/単行本
1,260
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