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本当は怖い「骨卒中」の防ぎ方 死ぬまで歩ける骨をつくる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569860329
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
「骨卒中」とは、高齢者の骨折のこと。骨卒中と骨粗鬆症について解説するとともに、骨卒中を防ぐ「骨トレ」「筋トレ」「ストレッチ」を紹介。生活習慣を見直すセルフケア法や、骨密度検診なども取り上げる。
本当は怖い「骨卒中」の防ぎ方 死ぬまで歩ける骨をつくる！/単行本
1,260
円(税込)
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