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これだけでよくなる！脊柱管狭窄症 1日3分体操＆ストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 英和出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4867305522
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年12月01日
この商品の紹介
脊柱管狭窄症の主な原因は加齢。多くの場合、手術の必要はなく、筋肉や神経の環境をよくすることで対策できる。脊柱管狭窄症の痛みを軽減させる効果的かつ簡単なストレッチやマッサージを、写真とともに紹介する。
これだけでよくなる！脊柱管狭窄症 1日3分体操＆ストレッチ/単行本
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