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筋肉はすごい 健康長寿を支えるマイオカイン/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 中央公論新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4121028785
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
筋肉がいかに健康を裏支えしているか、その原理を医学、栄養学、スポーツ科学の最新研究を踏まえながら、わかりやすく解説。さらに、筋肉が分泌する「マイオカイン」の最新研究や、よりよい食事、効率的な運動なども紹介する。
筋肉はすごい 健康長寿を支えるマイオカイン/新書
800
円(税込)
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