この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816377815
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！ 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
正しい休み方の教科書 理由がわかればもっとリフレッシュ！/単行本
1,480
円(税込)
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