この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391166569
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
集中できないと悩む人に向けて、やる気や根性に頼らずに集中のスイッチを入れる方法と、仕組みとして集中をつくり出す技術を紹介する。書き込み式ワークシートも掲載。３倍速音声や過集中診断にアクセスできるＱＲコード付き。
「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方/単行本
1,260
円(税込)
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