この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4140819975
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
１００歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ！ 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“１００歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。
OUTLIVE 人はどこまで生きられるのか/単行本
2,690
円(税込)
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