この商品の詳細
- 出版社
- 東洋経済新報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4492048139
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
理想の食習慣を手に入れるには、目を引く情報に惑わされない「軸」を持つことが必須。科学的に示されている根拠を活用し、どんなめんどくさがりな人でもできる「食事の健康効果を最大化させる方法」を３ステップで紹介する。
最小の努力で最大の効果を得る食事学 予防医療の医師が教える/単行本
1,260
円(税込)
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