この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391165739
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
料理が苦手でもＯＫ！ 超ずぼらなダイエット講師が、食べてきれいに痩せる＆不調知らずの健康体になれる、３ステップ時短レシピを鶏肉の部位別に紹介。サラダチキンの作り方や、野菜だけで作るスピード副菜も掲載する。
ずぼらやせ12kg！鶏たんぱくダイエット200/単行本
1,260
円(税込)
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