この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046076533
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
がっつり食べても太らない! 年齢を重ねてもカラダは変われる! 夫婦で食事改善に取り組み、1年で計24kgの減量に成功した著者が、その過程でたどり着いた“高たんぱく質&低脂質で満足感たっぷり”レシピを紹介します。
満腹ダイエット食堂 がっつりなのにヘルシー!/単行本
1,260
円(税込)