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精神科医が教える休みベタさんの休み方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799113011
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。
精神科医が教える休みベタさんの休み方/単行本
1,150
円(税込)
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