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これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4048978828
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
ダイエットの正解は、太らない食材×野菜×腹持ちボリューム！ １年半かけて２５ｋｇやせた著者が、「やせる」レシピの考え方を解説し、食材と量で組み立てたレシピを紹介。ダイエットを続けるための作りおきも掲載する。
これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102/単行本
1,260
円(税込)
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