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健康寿命がのびる100歳バランスごはん/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594623548
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年04月01日
この商品の紹介
レンジで簡単、１０分でできる！ 気力も衰えない、８０代の現役料理研究家・村上祥子が、たんぱく質と野菜、炭水化物をしっかりとりつつ、冷凍ワザやレンチンを活用した、手間をかけない食事づくりを紹介する。
健康寿命がのびる100歳バランスごはん/単行本
550
円(税込)
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