あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全 大学病院「痛み外来」の名医が教える/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866519418
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年06月01日
この商品の紹介
脊柱管狭窄症、ひざ痛、五十肩、頭痛など、長引く痛みはカチコチの体と心が原因。慢性痛を自分でほぐして治すコツを、「体ほぐし」「筋肉ほぐし」「心ほぐし」にわけてイラストや写真とともにくわしく紹介する。
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