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医者いらずの身体をつくる賢者の健康習慣44/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344693623
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年05月01日
この商品の紹介
頭痛、不眠、便秘、息切れ…。不調になる人・ならない人は、毎日の習慣に違いがある。２人の医師が、「呼吸」「運動」「睡眠」「食事」の４つの生活習慣を整えるために必要な知識とちょっとしたコツを伝授する。
医者いらずの身体をつくる賢者の健康習慣44/単行本
990
円(税込)
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