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75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299063830
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2025年05月01日
この商品の紹介
血流の改善、脳の活性化、基礎代謝量や筋肉量の向上など、歩くことには数多くのメリットがある。７５歳の現役脳外科医が、脳が若返る歩き方、歩きながら生活習慣を整える方法などを紹介する。
75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方/新書
990
円(税込)
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