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老けない体をつくる食べ方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299066886
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年05月01日
この商品の紹介
亜麻仁油を生のままで摂る、白米を玄米に換えて骨強化…。老けない食べ方を紹介する。体をレスキューする食べ方、老けない体をつくる生活術も掲載。体内年齢がわかるチェックリスト付き。
老けない体をつくる食べ方/単行本
400
円(税込)
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