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頻尿・尿もれを自力で治す名医の最新ワザ 夜間のトイレの回数、外出中の突然の尿意が減る！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299066176
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年04月01日
この商品の紹介
夜間頻尿、くしゃみや咳でちょいもれ…。尿トラブルが改善する骨盤底筋群を鍛えるトレーニングをはじめ、無理なく続けられるセルフケア方法を紹介。頻尿を招くＮＧ食品・飲み物も掲載。コピーして使う尿トレ記入シート付き。
頻尿・尿もれを自力で治す名医の最新ワザ 夜間のトイレの回数、外出中の突然の尿意が減る！/単行本
990
円(税込)
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