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60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212229
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
食材の買い物は１０品目そろえることを意識する、朝昼晩の３食にこだわらない…。少食でも病気にならない食事のコツやアイデアを、「食べ方」「調理」「食材」「買い物」の各項目に振り分け、実践しやすい工夫を紹介する。
60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方/新書
800
円(税込)
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