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サイエンス・オブ・ストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791633715
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティＣＧで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ８０種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
サイエンス・オブ・ストレッチ/単行本
1,690
円(税込)
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