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オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815630638
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
焦ったときほどゆっくり動く、ミルクティーを飲んで仮眠をとる、緊張したら手のひらを開く…。自律神経の名医が、オトナ女子の不調をなくす自律神経の整え方のコツを、朝・昼・夜・休日に分けて１００個紹介します。
オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ/単行本
550
円(税込)
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