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BORN TO RUN＜2＞/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4140819821
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年01月01日
この商品の紹介
秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。
BORN TO RUN＜2＞/単行本
2,200
円(税込)
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