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この商品の詳細
- 出版社
- 秀和システム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4798073781
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年01月01日
この商品の紹介
血流改善、猫背解消、全身ひきしめ、フェムケア、体力ＵＰ、メンタル向上…。大人の女性の悩みに特化した「１分体操」を紹介する。感謝のアファメーション、呼吸・瞑想法なども収録。動画が見られるＱＲコード付き。
体も心も若返る1分体操/単行本
630
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