この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046071866
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
肩こり、腰痛、冷え性、ゆううつ、便秘、不眠…。たった２分のストレッチで効果抜群！ １つの悩みに、２種類のストレッチを３回ずつ行うことで、体や心の不調を「おくすり級」に改善させるセルフケアをイラストで紹介。
「おくすり」ストレッチ しんどいカラダに早く効く！/新書
710
円(税込)
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