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姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4093115797
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消！ 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。
姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる/単行本
890
円(税込)
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