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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344043367
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。
痛みがすーっと消える魔法のひざ体操/単行本
890
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