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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776213758
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
心の不調を抱えている人に向けて、体へのアプローチから行う、心を整えるメソッドを整体指導士が伝授。体と心の関係を解説し、整体を自分でできるように考案したシンプルな体操を紹介する。
しんどくなったら、心より先に体を整えよう/単行本
890
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