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ながらの道 元気な百歳をめざして/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- パレード
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434347887
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
起床から就寝まで、スキマ時間のながら動きで健康に！ 腰痛対策から夜間尿対策まで、著者がチャレンジしてきた、できることをできる範囲で無理をせず行う健康法を、多数のイラストと共に紹介する。
ながらの道 元気な百歳をめざして/単行本
990
円(税込)
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