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基礎代謝を上げる。 体温36・5度の人は何もしなくても消費力＆免疫力が高い！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299057884
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
年齢を重ねると出はじめる体の悩みは基礎代謝が悪いせいかも！？ 体を“温める食材”を選ぶ、血巡りがよくなる食材を食べる、体温が０．５度上がる生活をする、徹底的に腸を冷やさないなど、基礎代謝を上げる習慣を紹介する。
基礎代謝を上げる。 体温36・5度の人は何もしなくても消費力＆免疫力が高い！/単行本
470
円(税込)
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