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靱トレ/単行本

作家 ： 加藤久弦
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この商品の詳細

出版社
BABジャパン
出版社シリーズ
ISBN
4814206490
サイズ
単行本
発売年月日
2024年10月01日

この商品の紹介

疲れない、ブレない、達人が使っていたのは“靱帯”だった！　あらゆる関節に存在する「靱帯」にアプローチし、全身運動を実現するトレーニングを紹介する。

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