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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212175
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった！ アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
老けない人は何を食べているのか/新書
630
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