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長生きたまご/単行本

作家 ： 鎌田実
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この商品の詳細

出版社
サンマーク出版
出版社シリーズ
ISBN
4763141637
サイズ
単行本
発売年月日
2024年10月01日

この商品の紹介

たまごは、中高年の低栄養を解決し、筋肉と脳に効くスーパーフード。日本が超高齢社会となっていく過程を見続けてきた医者が、たまごの効果と食べ方を紹介する。レシピも掲載。書き込める「たまごダイアリー」付き。

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