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骨瞑想 心身を整える骨トレメソッド/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- みらいパブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434344909
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
骨を鍛え、呼吸と「氣」を身につけることで、いくつになっても成長し続けることができる－。心や筋肉ではなく、骨に意識を集中して心身ケアをするメソッド「骨瞑想」を紹介する。
骨瞑想 心身を整える骨トレメソッド/単行本
330
円(税込)
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