この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569857701
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
加齢とともに少食になると、栄養素が不足しがち。たんぱく質を豊富に含み、かつ手に入りやすい肉や魚などの食材５０ｇ前後を使った“たんぱく質１０ｇ前後を摂れる小さな主菜”レシピを紹介します。たんぱく質おやつも掲載。
毎日食べたい！女子栄養大学栄養クリニック小皿でもしっかり！たんぱく質おかず/単行本
990
円(税込)
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