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我慢せずに食べて痩せる/単行本

作家 ： 玉谷実智夫
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この商品の詳細

出版社
主婦と生活社
出版社シリーズ
ISBN
4391162356
サイズ
単行本
発売年月日
2024年09月01日

この商品の紹介

太るのは血糖値の乱高下が原因。食べたい気持ちを我慢することなく、自然と食べる量が減り、ストレスなく痩せたいと思いませんか？　１０万人を診てきた血糖値の名医が、おやつを活用したダイエットメソッドを紹介します。

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