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老けない習慣ベスト100/単行本

作家 ： 和田秀樹
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この商品の詳細

出版社
総合法令出版
出版社シリーズ
ISBN
4862809599
サイズ
単行本
発売年月日
2024年08月01日

この商品の紹介

人間の体は使い続けることでレベルを維持することができ、生活習慣等を見直すだけで老化を遅らせることができる。「音楽は新曲を聴く」「大きな声で音読する」など、日常的に脳や体を使う１００の「老けない習慣」を紹介する。

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