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健康を支えるのは朝のたんぱく質。/単行本

作家 ： マガジンハウス
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
ISBN
4838756773
サイズ
単行本
発売年月日
2024年09月01日

この商品の紹介

“必要な筋肉の維持”につながる、朝のたんぱく質。レンジで５分でできる肉と魚介の包み蒸し、一皿で完結する“食べるスープ”など、手軽にたんぱく質が摂れる朝食レシピを紹介する。『クロワッサン』掲載記事を再編集。

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