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週刊ポストGOLD vol．18/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4091040091
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年07月01日
この商品の紹介
傷みやしびれは自力で治せる！ 健康寿命を延ばす３分ストレッチ、関節が若返るカンタン体操、腰痛に効くねこ体操、坐骨神経痛を緩和するテニスボールストレッチなどを紹介。動画で動きをチェックできるＱＲコード付き。
週刊ポストGOLD vol．18/単行本
400
円(税込)
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