この商品の詳細
- 出版社
- さくら舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865814309
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年07月01日
この商品の紹介
現代人は不安を見すぎ！ プチ楽観主義のスキルで、自分をゆるめ、気楽になろう！ 不安がりやさんが性格を変えるのではなく心の「状態」を変え、ちょっとだけ楽観寄りになれるメソッドを、元自衛隊のメンタル教官が教える。
不安がりやさんの頭のいいゆるみ方/単行本
1,370
円(税込)
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