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この商品の詳細
- 出版社
- 三栄書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4779650475
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
サーカディアンリズムに合わせた１日のルーティン、楽しくからだを整える自律神経の雑学ナビ、ホルモンのひみつ、毎日がととのう色…。心とからだをととのえる知恵を紹介する。『ｋｉｉｔｏｓ．』掲載に加筆・再編集。
心とからだがととのうBOOK/単行本
550
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