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魔法の「笑い呼吸法」レッスン 自分史上最高に整う！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816375750
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年07月01日
この商品の紹介
免疫力アップ、自律神経が整う、気分がよくなる、意欲が高まる、睡眠の質がよくなる…。笑いとヨガの呼吸法を融合した心身を整えるエクササイズを、イラストとともに紹介する。レッスン動画が見られるＱＲコード付き。
魔法の「笑い呼吸法」レッスン 自分史上最高に整う！/単行本
800
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