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口の中が汚れていると、長生きできない？/単行本

作家 ： マガジンハウス
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr．クロワッサン
ISBN
4838756650
サイズ
単行本
発売年月日
2024年06月01日

この商品の紹介

何気ない毎日の習慣で、口の中はどんどん老けていく。今すぐ口の中を清潔にして、健康寿命を伸ばそう。ケアを見直して口臭のない口にする方法、毎日の食事で咀嚼力をアップするコツ、いびきの原因である落ち舌の筋トレを紹介。

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