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この商品の詳細
- 出版社
- ウェッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4863102811
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
運動も厳しい食事制限も不要で健康に！ 研究者と管理栄養士が食事にまつわる複雑な情報をわかりやすく整理。行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出した、人生を豊かにする「食事戦略」を紹介する。
最強の食事戦略/単行本
890
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