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70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212113
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
骨は、健康のあらゆるカギを握っている！ 「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。
70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい/新書
630
円(税込)
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