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百歳まで歩ける人の習慣/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569857091
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年05月01日
この商品の紹介
一生歩くための鍵は、脚力と血管力！ 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
百歳まで歩ける人の習慣/新書
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