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この商品の詳細
- 出版社
- 新潮社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4106110405
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
最適脳/新書
330
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