この商品の詳細
- 出版社
- 大和出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4804764290
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年04月01日
この商品の紹介
ゆっくり休む、セルフケアを身につける、趣味を増やす、家事を習慣化する…。メンタルダウンで２度休職して復職した著者が、健やかに働けるようになる休養の時期の過ごし方を紹介する。
休養の地図 “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話/単行本
1,150
円(税込)
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